Земле два Международных дня, посвящённых борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году, вторая в 1977 по решению Американского онкологического общества.
В эти дни проводится кампания, призывающая каждого бороться против попыток табачной промышленности свести на нет «Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака», международный договор, содержащий рекомендации и обоснованные решения проблемы решения табачной эпидемии.
31 мая – Всемирный день отказа от курения или день без табачного дыма. Этот призыв адресован к курильщикам не только ради их собственного здоровья, а в равной степени ради здоровья их близких, которые вынуждены находиться рядом с заядлым курильщиком, а особенно детей.
Вред, наносимый курением, стал очевиден давно, поэтому и бороться с ним начали почти одновременно с его распространением: в России курильщиков наказывали палками, а наиболее активных ссылали в Сибирь.
Всего в мире курят около 1 миллиарда человек. Исследователи обнаружили, что ежедневно в США около 2600 детей умирают в результате курения родителей:
- 2800 смертей связаны с низким весом при рождении, обусловленным курением беременных женщин.
- 2000 смертей относятся на счёт синдрома внезапной смерти, вызванной вторичным дымом.
- 1100 смертей обусловлены инфекциями дыхательных путей, которым особо подвержены дети курящих родителей.
- 250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спичек, зажигалок.
- ежегодно 5,4 миллиона детей страдают от астмы и инфекционных болезней уха, горла, носа, являющихся результатом курения родителей, что требует затрат на их лечение в размере 4,6 миллиарда в год.
- 60% всех случаев астмы, бронхита, одышки в раннем детском возрасте следует отнести на счёт подверженности действия вторичного табачного дыма.
На Западе и у нас мода на курение уже проходит – курить не модно, не престижно! Сейчас моден спортивный стиль, активная жизненная позиция в вопросах здоровья и социальных приоритетов. Молодость, красота – гладкая ухоженная кожа, блестящие пышные волосы, белоснежная улыбка – всё это несовместимо с курением!
Что выбрать для себя и для Ваших детей – решайте сами!
Факты о последствиях курения табака:
- курение табака (никотинизм) – один из наиболее распространённых токсикоманий (бытовых наркомании);
- горящая сигарета (папироса, сигара, трубка) является своеобразной химической фабрикой, продуцирующей более 4000 различных соединений, в том числе 40 канцерогенных веществ (способных вызвать образование рака);
- табак содержит радиоактивные изотопы – пропустив через себя дым 20 сигарет, человек получает дозу радиации в 3,5 раза выше допустимой;
- в мире ежегодно умирает около 4 млн. человек от причин, непосредственно связанных с курением табака, то есть столько же сколько от СПИДа и туберкулёза вместе взятых;
- 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей; среди больных раком лёгких – 95% курили;
- инфаркт миокарда у курильщиков случается в 8 раз чаще, чем у некурящих. Они в 5 раз чаще внезапно погибают от остановки сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия; курение укорачивает жизнь на 10 – 15 лет;
- у курящих мужчин ранняя импотенция развивается в 6 раз чаще, чем у тех, кто не выносит табачного дыма;
- организм курящих женщин быстрее стареет и дряхлеет: ранний климакс у них в 15 раз чаще, в 2,5 раза чаще воспалительные процессы в детородных органах;
- у курящих женщин в 17 раз чаще грубеет голос, в 7 раз чаще развивается оволосение лица и на 5 лет раньше возникает менопауза, что связывают с влиянием курения на разрушение половых гормонов;
- весьма отрицательно влияет курение на вынашивание беременности (вдвое чаще бывают выкидыши) и на здоровье будущего ребёнка: описаны случаи формирования у грудного ребёнка никотиновой интоксикации, проявляющейся в его беспричинном беспокойстве, отказе от груди. Смертность детей курящих матерей в первые 3 года жизни на 20 – 30% выше показателя общей популяции;
- дети курильщиков в 5 раз чаще болеют ОРВИ и другими заболеваниями органов дыхания;
- курильщики подвергают опасности здоровье и жизнь окружающих: у некурящих лиц, находящихся в одном помещении с курильщиками, риск рака лёгких возрастает на 34%, а заболеваний сердца и сосудов – на 54%;
- жёны курящих мужей живут на 4 года меньше женщин, мужья которых не курят;
- среди «смертей от курения» – 44% связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 28% – с опухолями, 23% – с патологией бронхов и лёгких: 74% таких смертей приходится на представителей мужского пол;
Борьба с курением возведена в ранг государственной задачи и предусмотрена постановлениями Правительства. Так, при активной позиции, занятой Минздравом России, на телевидении запрещена реклама табачных изделий, запрещено курение в общественном транспорте и общественных помещениях. Многое зависит от общественного мнения, национальных традиций и активности позиции каждого из нас. Здоровье курильщиков и их окружающих остаётся в их руках, и Минздрав предупреждает: «Курение опасно для вашего здоровья!»
Что даст Вам отказ от курения
?
- Вы значительно уменьшите шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10 – 15 лет;
- сохраните деньги на другие необходимые расходы;
- спасёте своих детей от многих проблем здоровья, болезней органов дыхания и от возможности «заразиться» от вас вредной привычкой;
- многократно сократите риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у себя и окружающих;
- сами будете реже болеть и сохраните свою молодость, красоту и обаяние.
РЕШЕНИЕ ЗА ВАМИ!