Йога смеха – это уникальная методика, которая была разработана в 1995 году в Индии доктором наук, врачом-физиологом Мадан Катария. Его заинтересовало, как смех влияет на организм человека, и он решил опробовать это на себе. Мадан собрал группу из пяти человек, чтобы пойти в парк и посмеяться. В итоге, йога смеха настолько захватила его, что он занялся развитием этой практики, и сегодня она представлена в 106-ти странах, работают тысячи клубов, миллионы человек занимаются йогой смеха.

20 октября Республиканская библиотека для слепых пригласила Международного тренера по радости, йоге смеха, директора Центра родительского и экологического просвещения «Здоровое поколение» Анжелику Викторовну Оконешникову.

В рамках Международного проекта Доктор Смех сегодня провели онлайн-тренинг “Йога смеха”.

Доктор смех — это бесплатные занятия по йоге смеха для социально-незащищенных граждан. Социальный проект «Доктор смех».

Время пролетело весело и незаметно. Во время занятия ребята получили массу положительных эмоций, зарядились хорошим настроением на весь день и, думаем, что абсолютно у всех появилось огромное желание вновь заняться йогой смеха.

Максимов Гаврил